2024/12/28

まず初めにお礼を申し上げます。 今年も多くの患者様にご来院頂き、 誠にありがとうございました。 スタッフ一同より 皆様が年末年始を楽しめるように 今年の最後のブログを綴らさせて頂きます。 急な痛みが出ないように２つのポイントがございます。 意識して元気に良いお年をお迎え下さい。

2024/12/15

こんにちは！ まにわ整骨院の三木です！ 今回は『肘の痛み』について綴って行きます❗️ 大掃除など普段よりも肘に負担が掛かる事で現れる痛み 病院によっては『テニス肘』と言われる事もある！？ テニスをしていないの肘を痛めた方、 よく手首・肘を使う方は、 ぜひ最後まで読んで見て下さい🙇

2024/12/11

こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は『ランナーに多い怪我』について 綴って行きます🏃‍♀️ 歩くだけでも膝が痛い方、 走るのが大好きな方は、 ぜひ、最後まで読んで見て下さい❗️ 早めに予防をして行く事で走り続けられるかもしれません！

2024/12/07

こんにちは！ まにわ整骨院の三木です！ 今回は『股関節の痛み』について 綴って行きます。 痛みで大きく歩幅を広げられない方、 歩くのも辛い方は、 ぜひ、最後まで読んで見て下さい❗️

2024/12/01

胸まで床についてペターと開脚出来るのが理想です❗️ 間庭先生、笠井先生、ひかるさんは、 ものすごく柔らかくて素晴らしい可動域をお持ちです。 開脚をする為には『骨盤の位置』が とても大事だよとアドバイスを頂きました。 どこかが大事なのかを深く綴って行きます😁

2024/11/26

こんにちは！三木です☀️ 先日、妻のお兄さんが滞在している『大分県』に 行って来ました。 とても素晴らしい所でしたので、 ブログで綴って参ります。 皆様も大分県や九州に行く時は、 ぜひ、参考にして見てください。 美味しい物・絶景をご紹介して行きます❗️

2024/11/19

こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は『頭痛の解消』について綴って行きます。 筋肉の硬さによって引き起こす頭痛についての内容です。 寒さで頭痛に良くなってしまう方 頭痛になりたくない方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい！

2024/11/16

こんにちは！ 今回は前回の続きになります‼️ まだ、前回の内容をお読みでない方は 『３種類の痛み』（2024/11/11)の内容をお読み下さい。 そちらをお読みになられてからの方が、 今回の内容がより深くなります。 『薬を飲まずに痛みを早く抑える方法』に着目して 今回は綴ってまいります📝

2024/11/11

こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は『痛みの種類』について 綴って行きます。 痛みの原因を少しでも知る事で 辛い痛みの対応も変わると思います。 ご自身の痛みの種類が気になる方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい😇

2024/11/08

こんにちは！ まにわ整骨院の三木です。 今回は怪我の状態による 『安静にすべきタイミング』について 綴って行きます。 早く怪我を良くしたい方、 痛みが中々、改善されない方は、 ぜひ、最後まで読んでみて下さい‼️