腹筋を呼び起こす『楽トレ』

寝てるだけ『腹筋』を鍛えられる！？

３０分で９０００回

腹筋を収縮させる事が出来る❗️

『腹筋』の機能を呼び起こし、

同時に腰痛の改善も出来る機械を

１度、お試ししてみませんか？

寝ているだけで鍛える事が出来る

医療用筋トレマシーン『楽トレ』

 

 前回のブログ内容でもありましたが、

『仰向けで真っ直ぐ起き上がれない方』

かなり腹筋が衰えてしまっています❗️

衰えてしまった腹筋を

通常の筋トレで呼び起こすのは、

かなり時間が掛かります。

 

『楽トレ』では約１５分電気を流す事で、

腹筋が刺激され、起き上がりやすくなります。

それだけでなく、足が上がりやすい、

動きやすい、物が持ちやすいなど

様々な効果を感じる事が出来ます😆

現在、『楽トレ』は数多くの

整骨院・接骨院で使用されています。

数多くのデータを参考にさせて頂きますと

『約１０回』受けると効果を

実感出来る方々が多いとの事です。

 

ですが、以下の内容の方は

ご使用しても効果が感じづらいです😢

『普段から良く運動している方』

『楽トレだけで痩せたい』

『ムキムキになりたい方』

 

楽トレはあくまでも筋肉への刺激を与える

『サポート的な役割』が大きいです。

楽トレをたまに使いつつ、

ご自身で体を動かす事が出来れば、

腰痛にもなりにくく、

怪我しにくい体に変わって行きます☺️

体を動かす上で最初に力がは入るのは

『腹筋』と言われております❗️

 

腹筋を鍛えて、姿勢・腰痛を

良くするだけでなく、

普段からの『動きも改善』出来ると

素晴らしいですね✨